辟谷的十一项修炼第一项修炼:彻底排毒。第二项修炼:绝对快速有效瘦身。第三项修炼:美丽容颜,皮肤紧致。第四项修炼:身体五脏得以修复。第五项修炼:净化血液,宛若新生。第六项修炼:延缓衰老,青春永驻。第七项修炼:增强免疫力,让疾病远离。第八项修炼:身心清净好“孕”自然来。第九项修炼:戒掉坏习惯,从此摆脱“大胃王”。第十项修炼:大脑更加活跃,感官更灵敏。第十一项修炼:治愈心灵,精神更愉悦。