我们希望自己拥有白皙、润泽、紧致的皮肤，都忙自己拥抱年轻美丽。但现实很残酷，时机就像一把杀猪刀，不断残杀着我们的皮肤，皮肤随着年龄逐渐衰老，变得松弛、暗淡，甚至乎发生出色斑、粗糙、暗沉。那是什么原因导致的皮肤衰老了呢？有没有办法可以阻止这种趋势呢？接下来一起来聊聊。
一、 皮肤衰老的内在原因
我们身体在成年后会进入衰老状态，皮肤也会如此。我们的细胞包看皮肤细胞是有寿命的，皮肤细胞的寿命大约是1年，所以我们全身皮肤几乎每一年都会换一遍。当我们在中年以前，皮肤细胞的更新主要依靠的是皮肤自我分裂增殖来更新的，但细胞的分类次数是有限制的，分裂到一定次数就会停止分裂。着时候我们的身体会启用另一种方法来更替皮肤细胞，就是由干细胞来分化成皮肤细胞来弥补皮肤细胞自我分裂的不足，让我们保持皮肤的年轻化。
但可惜的是，干细胞也会随着我们的年龄增加而衰老，在体内存在的越来越少，会逐渐不能弥补皮肤细胞的损失，这时候很多衰老不健康的皮肤细胞会继续存在。衰老不健康的皮肤细胞会导致什么情况？
1、会导致皮肤细胞间隙过大，皮肤变薄，出现松弛现象；
2、导致皮肤细胞的代谢发生问题，从而引起色斑的出现；
3、肤细胞的功能下降，引起皮脂腺功能出现问题，导致皮肤出现粗糙、暗沉等现象。
二、衰老导致其他因素加速皮肤的衰老
皮肤的衰老不单单是皮肤细胞的衰老所致，它与全身各个组织器官的衰老都有着密切的联系。衰老不仅会直接引起皮肤的损害，还会从间接原因引起皮肤出现问题。衰老会导致皮下脂肪层变薄，会导致肌肉松弛，加重了皮肤松弛的现象。
同时，衰老会引发一些列内分泌、消化系统、植物神经系统的衰退，这些会引起皮肤进一步衰老。比如，衰老导致雌激素分泌水平下降，会直接影响皮肤出现衰老现象；消化系统的下降会导致营养的缺乏，让皮肤的情况雪上加霜；植物神经功能紊乱会导致内分泌的紊乱，为皮肤的衰老添油加醋；衰老导致的肌肉松弛回让皮肤松弛看上去更加严重等等。
三、引起皮肤衰老的外在原因和解决方法
这些原因可以加速皮肤的衰老，所以注意一下，可以帮助皮肤抵抗衰老的速度。
1、阳光暴露
阳光在皮肤过早老化中起着重要的作用。无论是度假还是上班，每天对阳光的防护是必不可少的。你可以通过寻找遮阳处、穿上长袖长裤和使用防晒霜来进行防护。
2、酗酒、吸烟和二手烟
酒精会使皮肤脱水，破坏肤质，让皮肤看上去干燥粗糙和苍老。要记得，酗酒有害皮肤，饮酒应该适量，酒后补充水分如果你吸烟，戒了吧！如果你在二手烟环境中，拒绝它！吸烟大大加速皮肤老化，导致皱纹、肤色晦暗和萎黄。吸烟时的面部动作也会在嘴唇和眼眶周围留下皱纹。
3、重复表情
要避免重复的面部表情。当你做面部表情时，你也在收缩皮肤下的肌肉。如果你反复收缩相同的肌肉多年，皮肤上的线纹就成为永久性的。戴墨镜可以预防眯眼形成的皱纹。
4、不健康饮食
大量研究表明，含有大量的糖或其他精制碳水化合物的饮食会加速皮肤老化。而含有大量新鲜水果和蔬菜的饮食有助于防止导致皮肤过早老化的损害。所以要想减慢老化，请管住嘴，切换到健康均衡的饮食吧。
5、效果很好的护肤品、化妆品
某些效果很好的护肤品、化妆品、面膜等等，为了增加效果，会添加皮质激素、重金属，虽然短期内会收到很好的效果，但长期使用，反而会加速皮肤的衰老，甚至是引起皮肤的病变和全身损害。
6、久坐少动
久坐少动不仅让你看上去没精打采，还会增加多种慢性疾病的风险。适度的运动可以改善血液循环，提高免疫系统，让皮肤有一个更年轻的外观。
7、下手太重
太用力擦洗会刺激你的皮肤，这会加速皮肤老化。温和的洗涤有助于消除污染、化妆品和其他物质，而不会刺激你的皮肤。所以清洁皮肤的时候请不要下手太重，对你的皮肤温柔一点哦！
8、汗液
汗液会刺激皮肤，特别是当戴帽子或头盔时。所以出汗后请尽快清洗你的皮肤。建议每天洗两次脸。
9、干燥
皮肤缺水和干燥会削弱皮肤天然屏障作用，记得要每天涂一次保湿霜。保湿霜能够锁定皮肤水分，增强天然屏障，使皮肤看上去更年轻。
四、干细胞-抵抗皮肤衰老的根本方法
不管我们采取任何措施，衰老是不开避免的，因此皮肤的衰老也是逐渐进行的，有没有办法可以抵抗这种衰老，让我们的保持年轻美丽的时间更长一点？那就是我们生命的起源细胞-干细胞。
人是由第一个干细胞-受精卵细胞发育成一个人的，所以干细胞被称为生命起源细胞（希腊语中干细胞的意思就是起源的意思）。干细胞细胞有很多种，其中有抗衰老保护皮肤作用的主要是干细胞，它是一种多能干细胞。干细胞具有修复受损组织器官的能力和趋势，进入体内后，干细胞会在细胞因子的诱导下分化成皮肤细胞，所以干细胞具有修复受损衰老的皮肤，让皮肤恢复年轻化。所以，使用干细胞，可以让因衰老和其他因素导致的皮肤皱纹、色斑、暗沉、粗糙等各种不良状态消失或减轻，让皮肤变得紧致、润泽，同时会从外观上让人感觉年轻5-10岁。
干细胞能分化成我们的新生皮肤细胞，这些新生的细胞年轻有活力，会让我们的皮肤变得紧致，皱纹减少甚至消失。还会恢复皮肤的正常功能，色斑、暗沉、粗糙都会逐渐消失，润泽、白皙、没有皱纹的脸和皮肤会重新让爱美的怎么找回年轻时的模样。
衰老是皮肤变差的主要原因，而干细胞针对的就是衰老的原因，所以，真正可以让皮肤保持年轻的方法就是干细胞，这才是抵抗皮肤衰老的根本方法。
